いびき

いびきの理由と原因

いびきというのは寝ている時に発する音です。

いびきは不快で大きな音ですが、いびきをしている人は寝ていますから、本人にはまったく聞こえず、まわりにいる人だけに聞こえる音です。

いびきの音が出る理由は誰もが同じですが、いびきをしてしまう原因は人によって違っています。

いびきの音が出るのは、上気道（咽頭や鼻腔）の中にある粘膜が、睡眠時の深い呼吸によって振動を起こし音を発するためです。

寝ていない時には、どんなに深い呼吸をしても、いびきのような音が鳴ることはありませんが、これは寝ている時には全身の筋肉が緩んでいますから、上気道の筋肉も緩み、寝ている時は起きている時と比べて上気道が狭くなってしまっているからなんです。

ただ、寝ている時に誰もが、いびきをするワケではありませんよね。

いびきをしてしまうぐらい上気道が狭くなってしまうのは、アルコールを飲んだ時や疲れている時などが原因になることがありますし、肥満、病気、老化など原因によって上気道が狭くなる可能性があるそうです。

いびきの音が出る理由は同じでも、いびきをしてしまう原因は様々ありますから、いびきを治すには、まずいびきの原因を探すことが肝心です。

赤ちゃんのいびき

赤ちゃんでも、いびきをするって知ってましたか？。

赤ちゃんが眠っている時、赤ちゃんがいびきをしているのを聞いたことがある人がいると思います。

赤ちゃんがいびきをしていると、何らかの病気が原因でいびきをしているのではと不安になるでしょうが、赤ちゃんや子供でもいびきをすることはありますので、そんなに心配することはありません。

赤ちゃんや子供の鼻が詰まっていたりすれば、それが原因でいびきをしてしまうこともあります。

ですので、いびきをしていても、赤ちゃんが気持ちよく眠っているのであれば心配することはないでしょう。

ただ、赤ちゃんがいびきをしていて、少しでも様子がおかしいようなら用心した方がいいのでしょう。

とくに新生児の赤ちゃんがいびきをしていて様子がおかしい場合、先天的な疾患や障害などに繋がる場合が多いですので、赤ちゃんがいびきをしていて少しでも様子がおかしいようなら、すぐに専門医に診せた方がいいですよ。